【No.30】失恋で自信を失ったまま、仕事を乗り越えなければならない時
の記事は、こんな方に向けた記事です。
- 失恋の痛みを抱えたまま、仕事に行かなければならない
- 仕事の指摘やミスまで、自分の価値のなさに感じてしまう
- プライベートの痛みを、仕事に持ち込んではいけないと思って苦しくなっている
- いつも通り働けない自分を責めている
- 自己肯定感が下がった状態で、職場の変化や繁忙期を乗り越えなければならない
失恋で心の土台が揺らいでいる時、仕事の出来事まで「自分には価値がない」という証拠に見えてしまうことがあります。
この記事では、今は通常運転ではなく負傷中の運転として扱い、低空飛行で日々を小さく回していく視点をお伝えしています。
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