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2026年8月22日 / 最終更新日時 : 2026年8月22日 あん(管理) まず立ち止まる

【No.31】頑張っているのに進まないときに見直したい5つのこと

この記事は、こんな方に向けた記事です。 頑張っているのに進まない時、見直すべき場所は努力量とは限りません。 この記事では、自分を責める前に、今の状態を5つの視点から切り分ける方法をお伝えしています。 関連記事:

2026年8月21日 / 最終更新日時 : 2026年8月22日 あん(管理) まず立ち止まる

【No.29】安心するために、タスクをこなしていないか

この記事は、こんな方に向けた記事です。 タスクを終わらせることは大切ですが、その奥に「早く安心したい」という過緊張があると、行動していても身体は休まりません。 この記事では、すべてが終わってから安心するのではなく、途中の […]

2026年8月21日 / 最終更新日時 : 2026年8月22日 あん(管理) 現実を立て直す

【No.27】メンタルが弱いのではなく、身体の余力が足りないのかもしれない

この記事は、こんな方に向けた記事です。 メンタルが弱いと思っている状態の中には、実は身体の余力が足りないために心が支えきれなくなっているケースがあります。 この記事では、心を叩いて強くするのではなく、睡眠・呼吸・姿勢・筋 […]

2026年8月21日 / 最終更新日時 : 2026年8月22日 あん(管理) 現実を立て直す

【No.25】新しい仕事に興味が持てない時の対処法

この記事は、こんな方に向けた記事です。 新しい仕事に興味が持てない時、それは単なる甘えや努力不足とは限りません。 燃え尽き、適応疲れ、方向性のズレ、あるいはまだ回復途中であることが影響している場合もあります。 この記事で […]

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