2026年8月21日 / 最終更新日時 : 2026年8月22日 あん（管理） 現実を立て直す 【No.27】メンタルが弱いのではなく、身体の余力が足りないのかもしれない この記事は、こんな方に向けた記事です。 メンタルが弱いと思っている状態の中には、実は身体の余力が足りないために心が支えきれなくなっているケースがあります。 この記事では、心を叩いて強くするのではなく、睡眠・呼吸・姿勢・筋 […]
2026年8月21日 / 最終更新日時 : 2026年8月22日 あん（管理） 現実を立て直す 【No.26】職場の人間関係は“成熟度”で決まる この記事は、こんな方に向けた記事です。 職場の人間関係がうまくいかない時、すべてを自分の内面や努力不足の問題にする必要はありません。 場の成熟度が低い環境では、どれだけ誠実に働いていても消耗することがあります。 この記事 […]
2026年8月21日 / 最終更新日時 : 2026年8月22日 あん（管理） 現実を立て直す 【No.25】新しい仕事に興味が持てない時の対処法 この記事は、こんな方に向けた記事です。 新しい仕事に興味が持てない時、それは単なる甘えや努力不足とは限りません。 燃え尽き、適応疲れ、方向性のズレ、あるいはまだ回復途中であることが影響している場合もあります。 この記事で […]
2025年9月6日 / 最終更新日時 : 2026年8月21日 あん（管理） 現実を立て直す 【No.13】身体的アプローチ（２）身体から精神を整える 前回No.12は「身体を直接整えること」でしたが、「身体から精神を整える」ことで、つらい時期を乗り越えることができます。 記事の詳細は「どんてんプロジェクト」に参加するとお読みいただけます。
2025年8月17日 / 最終更新日時 : 2026年8月21日 あん（管理） 現実を立て直す 【No.12】身体的アプローチ（１）身体を直接整える どん底を抜けるときに精神面だけどうにかするより、身体からアプローチをかけると圧倒的に早く回復できます。 記事の詳細は「どんてんプロジェクト」に参加するとお読みいただけます。
2025年6月25日 / 最終更新日時 : 2026年8月21日 あん（管理） 現実を立て直す 【No.10】お金が入ってこない②：在り方を変える 働いていない方（働けない方）でもお金は入ってきます。 入ってこないときに必要な在り方の修正についてお伝えしています。 記事の詳細は「どんてんプロジェクト」に参加するとお読みいただけます。
2025年6月25日 / 最終更新日時 : 2026年8月21日 あん（管理） 現実を立て直す 【No.9】お金が入ってこない①：在り方を変える お金が入ってくる人と入ってこない人の在り方についてお伝えしています。 記事の詳細は「どんてんプロジェクト」に参加するとお読みいただけます。
2025年6月25日 / 最終更新日時 : 2026年8月21日 あん（管理） 現実を立て直す 【No.8】ブラック企業で働く私：在り方を変える 「働いてもお給料が低いブラック企業」で働く３人の在り方を例に、どのように在れば問題が解決していくのかをお伝えしています。
