の記事は、こんな方に向けた記事です。 失恋で心の土台が揺らいでいる時、仕事の出来事まで「自分には価値がない」という証拠に見えてしまうことがあります。 この記事では、今は通常運転ではなく負傷中の運転として扱い、低空飛行で日 […]

この記事は、こんな方に向けた記事です。 始まっていない恋でも、自分の中で気持ちや期待が育っていたなら、それが終わった時に傷つくのは自然なことです。 この記事では、恋愛未満だからといって喪失を軽く扱わず、「これは自分にとっ […]

後悔とは、・あのとき私がこうしていればよかったのに・あのとき私がこうしていなければよかったのにという、過去の自分の決断や行動を後になって悔やむ行為です。 後悔の正体と対処についてお伝えしています。 記事の詳細は「どんてん […]

人生や物事が長期的にうまくいかないとき、その裏に罪悪感がある場合があります。罪悪感の弊害や手放し方について述べていきたいと思います。 記事の詳細は「どんてんプロジェクト」に参加するとお読みいただけます。

「恐れ（恐怖）」という感情はもっとも強力で、私たちの歩みを止めてしまいます。 記事の詳細は「どんてんプロジェクト」に参加するとお読みいただけます。

今の状況を何とかしたくて、いろいろと行動されている方もいらっしゃると思いますが、どういう在り方でそれをするのかということが大切にになります。 それがなかなかうまくいかないとき、自分を許すということができていない可能性があ […]

どん底の時はやはりプライドが傷つきます。 その理由と、どん底のときこそ気を付けたいプライドの持ち方についてお伝えしています。 記事の詳細は「どんてんプロジェクト」に参加するとお読みいただけます。