【No.18】後悔の扱い方

後悔とは、
・あのとき私がこうしていればよかったのに
・あのとき私がこうしていなければよかったのに
という、過去の自分の決断や行動を後になって悔やむ行為です。

後悔の正体と対処についてお伝えしています。

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