【No.17】罪悪感の扱い方

人生や物事が長期的にうまくいかないとき、その裏に罪悪感がある場合があります。
罪悪感の弊害や手放し方について述べていきたいと思います。

• 罪悪感とは
• 罪悪感を手放す
• 無意識にひそむ罪悪感
• 自分に与えている罰に気づく

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