2025年5月15日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 あん（管理） どん底を転機に変える 【No.4】ショックはこうして癒えていく どん底から自己受容に至る際に、知っておくべきプロセスについてお伝えしています。 ・５つのプロセス ・各プロセスで気を付けること ・プロセスを知っておくことのメリット ・どん底の時期の重要性
