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2025年12月29日 / 最終更新日時 : 2026年8月25日 あん（管理） 生き方を選び直す 【No.15】有無を入れ替える：在り方を変える この記事は、こんな方に向けた記事です。 「ない」という前提に立つと、人は焦りや不安から判断しやすくなります。 この記事では、欠乏感に飲み込まれすぎず、今の自分にあるものから現実を見直す視点をお伝えしています。 関連記事： […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2026年8月25日 あん（管理） まず立ち止まる 【No.3】不安感を消すワーク この記事は、こんな方に向けた記事です。 不安は、現実そのものだけでなく、頭の中の思考によって増幅されることがあります。 この記事では、まず自分の内側に少し安心感を取り戻すためのシンプルなワークをお伝えしています。 関連記 […]
